Mielen joustavuutta hyväksynnän ja arvotyöskentelyn avulla

Mielen joustavuutta hyväksynnän ja arvotyöskentelyn avulla

Mikä sinulle on elämässä tärkeää? Tähän kysymykseen lähdemme hakemaan vastauksia webinaarissa, joka perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapian teoriaan ja menetelmiin.

Keskitymme arvotyöskentelyyn sekä uudenlaisen näkökulman opetteluun suhteessa epämiellyttäviin ajatuksiin ja tunteisiin, jotta ne eivät hallitsisi elämääsi. 

Webinaarissa opit

• joustavampaa suhtautumistapaa omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi
• selkeyttämään sitä, mitkä asiat ovat sinulle elämässä kaikkein merkityksellisimpiä
• lisäämään arjen voimavarojasi merkityksellisyyden kokemuksen ja arvojen mukaisten tekojen kautta
• ohjaamaan elämääsi kohti sinulle tärkeitä arvoja ja tavoitteita.

Kouluttaja: psykologi Jasmin Kurkaa-Kivelä 

Webinaariin ilmoittautuminen osoitteessa www.urapalvelut.fi/farmasialiitto . Ilmoittautuminen aukeaa 2.1.2019. Portaali vaatii kirjautumisen, jonka jälkeen tarkistamme jäsenyytesi ja kirjautumisesi aktivoituu.