Apteekkien Eläkekassa: Psykososiaalisen kuormituksen hallinta apteekkityössä – koulutussarja

Hallitse kuormitusta – vahvista työhyvinvointia apteekkityössä!

Tuntuuko työ välillä kuormittavalta? Haluaisitko konkreettisia keinoja arjen sujuvoittamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen? Tule mukaan maksuttomaan koulutussarjaan, joka tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja psykososiaalisen kuormituksen tunnistamiseen ja hallintaan apteekkityössä.

Psykososiaalisen kuormituksen hallinta apteekkityössä -koulutussarja

💡 Maksutonta koulutusta Apteekkien Eläkekassan tarjoamana

💡 Kouluttajana Työterveyslaitoksen psykologi, erityisasiantuntija Liisa Puskala

Tästä linkistä pääset tutustumaan kouluttajaamme.

Koulutuspäivät (Teams):

📅 to 24.9. klo 12–14

• Mitä kaikkea psykososiaalinen kuormitus on työssä?
• Mitä työnantajan huolehtimisvelvoite on käytännössä?
• Miten oman työpaikan kuormitus- ja voimavaratekijöitä voi tunnistaa?
• Oman työpaikan olosuhteiden analysointi

📅 to 8.10. klo 12–14

• Työsuojelulliset vastuut ja verkosto psykososiaalisen kuormituksen hallinnassa
• Työhyvinvointi ja kuormituksen hallinta käytännössä, keinoja ja käytäntöjä
• Oman työpaikan käytäntöjen kehittämistarpeiden analysointi
• Oman jaksamisen suunnitelma

📅 to 22.10. klo 9–11

• Puheeksi ottaminen ja psykologinen turvallisuus
• Työyhteisöristiriitoihin puuttuminen
• Ylikuormittuneen tukeminen ja työn muokkaus

Koulutus toteutetaan interaktiivisena Teams-sarjana, jossa pääset jakamaan kokemuksia, oppimaan muilta ja soveltamaan opittua suoraan omaan työhösi. Sarja muodostaa kokonaisuuden, joten osallistuminen kaikkiin kolmeen kertaan on tärkeää.

Mitä saat koulutuksesta?

✔ Ymmärryksen siitä, mitä psykososiaalinen kuormitus todella on
✔ Työkaluja kuormitus- ja voimavaratekijöiden tunnistamiseen omalla työpaikalla
✔ Keinoja työhyvinvoinnin vahvistamiseen ja kuormituksen hallintaan arjessa
✔ Valmiuksia haastavien tilanteiden käsittelyyn ja puheeksi ottamiseen
✔ Tukea työyhteisön ristiriitatilanteisiin ja ylikuormituksen ehkäisyyn

Koulutus sisältää käytännön case-työskentelyä, ryhmäkeskusteluja sekä välitehtäviä, joiden avulla viet opit suoraan käytäntöön.

Panosta hyvinvointiisi – ja tee työarjestasi sujuvampaa!